Vrei sa te duci la o sala de sport, sa incepi sa faci miscare ca sa dai jos kilogramele in exces? Foarte bine, dar inainte ar fi bine sa faci o vizita unui nutritionist astfel incat sa imbini corect dieta cu miscarea fizica. Degeaba transpiri la sala si te chinui sa arzi calorii, daca apoi le pui la loc mancand alimente hipercalorice…
Nu ai timp sa ajungi la o consultatie sau amani intalnirea cu nutritionistul… Natur House si Viva Sport Club iti propun o intalnire prietenoasa si instructiva cu expertii in reeducare alimentara. Sambata, 9 februarie 2013, nutritionistii de la Natur House, organizeaza un eveniment in Bucuresti, la Viva Sport Club, Sos. Oltenitei, Nr.103, incepand cu ora 11:30. Va fi un seminar de nutritie cu tema ” Dieta sau Stil de Viata?” Daca vei veni, vei afla lucruri interesante despre alimentatie si vei beneficia si tu gratuit, la fel ca toti participantii la seminar, de o analiza corporala.
Analiza coporala prin metoda impedantei bio-electrice
De ce ti-ai face aceasta analiza? Pentru ca inainte de a incepe procesul de slabire este bine sa afli cu ajutorul impedantei bio-electrice (BIA) procentele de grasime din corp , masa musculara, procentul de apa, metabolismul bazal. In general, analiza corporala trebuie facuta la inceputul si in timpul unui program de slabire sau de fitness, exercitii fizice, sport pentru a putea vedea rezultatele obtinute. Tehnica BIA iti poate spune cum a evoluat, in timpul regimului, compozitia corporala si daca ai folosit o tehnica buna, daca ai pierdut grasime sau doar masa musculara.
Dieta personalizata si produse naturiste
Daca vrei sa-ti verifici cultura generala in materie de nutritie, poti participa la concursul de cunostinte de nutritie, care va avea loc in aceeasi zi la Viva Sport Club. Ai sansa sa te numeri printre unul din cei 3 castigatori, care vor beneficia de dieta personalizata sustinuta de produse Natur House pentru o luna. Centrele Natur House pun la dispozitie servicii specializate in nutritie cum ar fi planul dietetic personalizat, o gama variata de suplimente alimentare pe baza de plante, monitorizare din partea nutritionistilor. Corina Olareanu, directorul Natur House, din Piata Muncii Bucuresti, a incercat pe propria piele metoda Natur House, a slabit peste 20 kilograme si apoi a decis sa intre in afacere. Puteti citi in intregime povestea ei la rubrica Povesti XXL din Romania. „Din 15 ianuarie 2010 pana in 23 aprilie 2010 mergeam saptamanal, timp de 6 luni la un alt centru Natur House. In 6 luni, am dat jos peste 20 kg, mai mult decat cu balonul gastric. Am 2 ani de cand nu am mai luat in greutate sau daca am luat 1 kg l-am dat jos imediat”, a marturisit directoarea.
Sport si dieta pentru un stil de viata sanatos
Corina Olareanu a slabit frumos, si chiar daca a dat jos peste 20 kg in jumatate de an, nu a avut probleme de natura estetica. ”Nu am facut sport in perioada in care am tinut dieta, dar nici nu atarna nimic cand am slabit. Totusi, imi pare rau ca nu am facut atunci sport si evident ca nu am inceput mai devreme dieta”, a tinut sa precizeze directoarea Natur House, care acum merge la sala, fiindca s-a gandit ca trebuie sa-si mai tonifice muschii. De aici, ideea de a fi prezenti nutritionistii Natur House intr-o sala de sport, astfel incat dieta si miscarea sa fie imbinate de cei care vin la sala ca sa slabeasca.
